45 mu ẹsẹ titẹ ẹsẹ
video

45 mu ẹsẹ titẹ ẹsẹ

Ikẹkọ 45 Degy Tẹ jẹ nkan Ayebaye ti awọn ohun kikọ ti igbẹhin si Ikẹkọ Agbara ọwọ, lilo ni opolopo ni Gyms Awọn Gyms ati Ikẹkọ Awọn iṣẹ ikẹkọ. Awọn apẹrẹ to moju-ami iwọn rẹ 45-in ìyí ti a tẹẹrẹ ti a tẹnu, so pọ pẹlu awọn akopọ iwuwo iwuwo ati ẹsẹ-ọsẹ ti o wa loke ati ipele gbigbe. Awọn olukọni nikan nilo lati parọ lori awọn ẹhin wọn lori cuumu, titari awọn ipele pẹlu ẹsẹ wọn lati ṣe adaṣe ipa, ati pe o jẹ Maximus Maximus, ati awọn iṣan malu. Ti akawe pẹlu awọn squats ọfẹ, o ṣe ipa ti o dinku lori ẹhin isalẹ ati pe o jẹ ailewu. Pẹlupẹlu, kikankọ ikẹkọ le jẹ iṣakoso si irọrun nipa jijẹ tabi dinku o dara fun awọn olubere lati ṣe imudara agbara iṣuna ati ifarada.
Fi ibere ranṣẹ

Apejuwe

Imọ imọran

Apejuwe Awọn ọja

 

Awọn anfani to ṣẹṣẹ

 

930fb9f90fd19c295de88bfe71d12fe

Ẹgbẹ-ikun -} Dabobo & apẹrẹ ailewu:

Awọn 45 ìsà tẹ ẹsẹ 45 ìsà títì kan 45-ìyí ti idagẹrẹ ti o nipọn. Nigbati awọn olukọni parọ lori ẹhin wọn lati ṣe ipa agbara, ẹhin awọn agbapada aṣọ-ẹhin ti o jẹ agbara iṣakoso laisi titẹ afikun. Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn squats aṣa, o dara julọ fun awọn eniyan ti o ni awọn ailera alailagbara ati agbara ikun, dinku eewu awọn ipalara idaraya.

a2f3cc7bbd7ad7c8124d9d077a5d784

Ṣiṣe iṣaaju ti awọn iṣan ọwọ isalẹ isalẹ:

Nipasẹ gbigbe ti titari, o le lo ni pataki awọn quadrickeps, awọn apoti, Glutelus Maximus, ati awọn iṣan iṣan ti o wa ni isalẹ, ati ipade awọn aini ti ilọsiwaju ati iyalẹnu ara.

b387ef1b7e6575e167492de004322a7

Iwontunkipẹpin Ikẹkọ ti ikẹkọ:

Ni ipese pẹlu awọn akopọ iwuwo ti o le pọ si tabi dinku, fifuye le ni atunṣe larọwọto ni ibamu si agbara olukọni. Boya o jẹ fun titẹsi titẹ sii - Ipele ipele tabi ikẹkọ ti o ni ilọsiwaju, kikankikan to dara le ṣee ṣe ilọsiwaju agbara.

d64105008bd87553b3392910d40eb91

Ibaramu fun awọn ẹgbẹ Oniruuru:

O ti ni ipese pẹlu awọn ifipamọ ti o ni atunṣe ati awọn ipo igbesẹ, eyiti o le tunṣe ni irọrun ni ibamu si gigun ati ẹsẹ ẹsẹ. Ni idapo pẹlu awọn aami iṣe ti ko han, o le ṣee lo ni iyara laisi itọsọna ọjọgbọn, imudarasi ilọsiwaju.

 
Ọna lilo

 

Igbaradi alakoko:

Kọ oju awọn idalẹnu ẹsẹ 45 tẹ, akọkọ satunṣe iwuwo iwuwo gẹgẹ bi agbara ti ara rẹ lati rii daju pe Ẹkọ Ikẹkọ lati pari iṣeto ipilẹ fun ikẹkọ.

Iṣatunṣe Ifiranṣẹ:

Parọ lori ẹhin rẹ lori awọn idamẹfa ẹsẹ 45 titẹsi igo, pẹlu ẹhin ati awọn ọwọ rẹ ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ni pẹkipẹki ati awọn bata rẹ ni pẹkipẹki pẹlu ni okun. Place your feet shoulder-width apart on the middle of the footplate, bend your knees to approximately 90 degrees, and hold the handles on both sides to maintain stability.

Ikẹkọ Ikẹkọ:

Awọn ipa jade pẹlu awọn ẹsẹ rẹ lati tisẹsẹ naa, titari iwuwo naa titi awọn ẹsẹ rẹ fẹrẹ to taara (yago fun titiipa awọn kneeskun rẹ). Sin duro ni ṣoki, lẹhinna laiyara sọkalẹ ṣiyemeji, ki o tun tun ronu naa lakoko mimu paapaa mimi.

 

Post - Agboyiya Ikẹkọ:

Lẹhin ti pari ikẹkọ, laiyara dinku awọn apo ẹhin pada si ipo ibẹrẹ, yara latch aabo, ki o yọ iwuwo naa. Nigbati o duro soke, gbe laiyara lati yago fun ailera ti o fa nipasẹ iduro lojiji.

Awọn iwọn Ọja: 2325 × 1581 × 1726mm
Awọn akọle Carton: 2230 × 350 × 200mm
Awọn ọran ọran ti Woonere: 2280 × 700 × 380mm
Iwuwo Apapọ Ọja: 235kg {dan 1}}}}}}}}}}}}}}} {= 305 KG
Iwọn ọja iwuwo: 266kg

ẹrọ apejuwe ile-iṣẹ

 

Agbara oṣiṣẹ
 

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba
 

Pipe Ọjọgbọn:

Pupọ julọ awọn ọmọ ẹgbẹ ti ẹgbẹ R & D ni o ni diẹ sii ju ọdun marun ti iriri ile-iṣẹ ati pe vnutation ti imọwe ti ohun elo amọdaju ti 45 ẹsẹ tẹ. Awọn oṣiṣẹ iṣelọpọ Mu awọn iwe-ẹri si iṣẹ, ṣiṣeto isẹ ti ẹrọ ẹrọ adaṣe ati awọn iṣedede ayewo didara.

 

Imọye Iṣẹ ti o lagbara:

Awọn tita ati lẹhin-}}}}} ★ awọn ẹgbẹ titaja lati ni oye awọn ibeere alabara lẹhin awọn tita, pẹlu itẹlọrun alabara bi imudarasi alabara ṣe ilọsiwaju.

 

1
2
 

Agbara tuntun ti o peye:

Ti ni iwuri fun awọn oṣiṣẹ lati kopa ninu awọn imọran inlication. Ẹgbẹ R & D Takan ṣe alabapin awọn ohun-ini apẹrẹ pupọ ni ọdun lodogba, ati pe ẹgbẹ iṣelọpọ lati mu imudarasi awọn ilana ṣiṣẹ fun gbogbo awọn oṣiṣẹ.

 

Ọjọgbọn giga:

Awọn oṣiṣẹ ti o muna nipasẹ awọn ọna ile-iṣẹ, ya iṣẹ ni isẹ ati ifarahan, ati idojukọ lori iṣakoso alaye. Boya o jẹ ayewo didara ni ilana iṣelọpọ ti 45 ìdápá ti 45 tẹ tabi aṣẹ Tẹjade tabi ibere Tẹlọrun, wọn ṣe afihan imọ-ẹrọ iṣowo.

1 40
FAQ:

Q: ✓Bho le ṣe ayẹwo ipo atilẹyin ọja ti ohun elo?

A: O le ṣayẹwo ọjọ rira ohun elo tabi kan si ile-iṣẹ lati wa iranlọwọ lati ọdọ oṣiṣẹ.

Q: Awọn anfani ti a ṣe ni a ni?

A: dezhou amọdaju amọdaju Co., Ltd. jẹ iṣelọpọ ẹrọ iṣelọpọ amọdaju R & D, fifi sori ẹrọ, fifi sii iṣẹ ṣiṣe. O jẹ idojukọ lori iṣelọpọ ati tita ti awọn ohun elo amọdaju, ti o bo awọn 1.O ohun elo amọdaju agbere, pẹlu diẹ sii awọn oriṣiriṣi 400 lapapọ.

Q: Ṣatunṣe awọn iṣoro didara ni a rii lẹhin gbigba awọn 45 ìyí ẹsẹ tẹ, bi o ṣe le wo pẹlu rẹ?

A: Ti ọja naa ko ni- E eniyan {{1} Pada ni ọfẹ ati paṣipaarọ ọfẹ awọn ẹya ti a pese laarin akoko atilẹyin ọja 1.

e3866a94616e3d0e1252082ad7de9dc
Pe wa:
Kan si eniyan kan: Okudu
Tẹ: 0086 176 6241 7820
WeChat & WhatsApp: 0086 176 6241 7820
Imeeli: xzhfitness111@xzhfit.com

Awọn afiwe Gbona: 45 mu ẹrọ atẹ atẹrin silẹ

Fi ibere ranṣẹ