Ẹsẹ Igbega Ibujoko: Mu awọn iṣan Core lagbara
Apejuwe
Imọ imọran
Awọn ọja Apejuwe
| Orukọ ọja: | Igbega ẹsẹ |
| Ipilẹṣẹ / Aami: | Dezhou / Xinzhen |
| Iṣẹ: | Isalẹ ẹsẹ + ikẹkọ mojuto |
| Awọn iwọn: | 1170×840×1630mm |
| Ohun elo: | Alagbara giga{{0} |
Awọn iṣẹ ti Igbesoke Ẹsẹ:
Aabo ti o ni ilọsiwaju fun ikẹkọ ẹsẹ isalẹ:
Ẹsẹ Raise gba fifuye ti idagẹrẹ iwọn 45{1}}fireemu ti nrù, meji- eto sisun, ati bẹbẹ lọ, lati dinku titẹ ọpa ẹhin, ṣe idiwọn ipa ipa ẹsẹ isalẹ, dinku eewu ti orokun ati awọn ipalara ẹgbẹ-ikun ni ikẹkọ squat, fi ipilẹ aabo to lagbara fun ilọsiwaju ikẹkọ agbara ọwọ ọwọ, ati gba awọn olumulo laaye lati lepa agbara ni aabo lailewu.
Imugboroosi ti awọn oju iṣẹlẹ ikẹkọ ọjọgbọn:
Pupọ{0}Atunṣe paati ṣe deede si oriṣiriṣi awọn giga ati gigun ẹsẹ, pade awọn iwulo oniruuru lati aṣamubadọgba alakobere si imudara ilọsiwaju, ati imudara imọ-jinlẹ ati imunadoko ikẹkọ agbara ẹsẹ isalẹ.
Ilọsiwaju ti eto ikẹkọ agbara:
Ṣiṣeto fun awọn ailagbara ti awọn squats ọfẹ ti aṣa, Ẹsẹ Igbega n pese iwọn tuntun fun ikẹkọ agbara ẹsẹ isalẹ pẹlu itọpa iduroṣinṣin ati iṣakoso iṣakoso, ṣe iranlọwọ lati kọ eto ikẹkọ agbara ati imọ-jinlẹ diẹ sii, igbega si isọdi ti ikẹkọ agbara ọjọgbọn, ati pade awọn ibeere iyatọ ti awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi fun ilọsiwaju agbara ọwọ ọwọ.
Awọn ọna Lilo:
Wide ọja Ibiti
Iṣeto akọkọ: Duro ni aarin efatelese ti Ẹsẹ Rí, pẹlu ejika ẹsẹ - ni ibú yato si, sẹhin si isunmọ ẹhin, ọwọ di awọn ọwọ mu ni ẹgbẹ mejeeji, ki o tun ijoko naa ki awọn ẽkun ba tẹ die.
Awọn ohun elo jakejado
Iṣipopada Core: Inhale ati ki o rọra rọra si isalẹ titi awọn itan fi ni afiwe si ilẹ, rilara isan ti awọn iṣan ẹsẹ isalẹ; exhale ati fi agbara mu lati dide, pada si ipo ibẹrẹ. Jeki ẹgbẹ-ikun ati sẹhin ni gígùn jakejado ilana naa, ki o yago fun gbigbera siwaju.
Agbara giga
Aṣayan iwuwo: Awọn olubere bẹrẹ pẹlu ọpa ti o ṣofo tabi awọn iwọn ina, ati ki o mu iwuwo pọ si lẹhin ti o mọ ara wọn pẹlu itọpa; awọn olumulo to ti ni ilọsiwaju le ṣatunṣe iwuwo ni ibamu si awọn ibi-afẹde wọn lati rii daju awọn agbeka boṣewa.
Ọjọgbọn
Awọn aaye aabo: Nigbati o ba npa, itọsọna ti awọn ẽkun yẹ ki o wa ni ibamu pẹlu awọn ika ẹsẹ; nigbati o ba dide, yago fun lilo ipa lati agbesoke. Ti o ba ni aibalẹ apapọ, da duro lẹsẹkẹsẹ, ṣatunṣe iduro rẹ tabi dinku iwuwo.
Awọn anfani Ile-iṣẹ:
Apẹrẹ ọjọgbọn:
Ni ibamu si imọran ti "ṣiṣe ikẹkọ ọjọgbọn ni wiwọle", Xinzhen ṣepọ ergonomics sinu apẹrẹ. Awọn ohun elo bii Ẹsẹ Raise ni ibamu si awọn ofin gbigbe, mu ailewu ati awọn iriri ikẹkọ daradara si awọn olumulo ni awọn ipele oriṣiriṣi.
Orisi ọja isori:
Ibora agbara, aerobic ati awọn ẹka miiran, awọn ero aṣamubadọgba wa fun iṣeto ile-idaraya alamọdaju ati awọn iwulo ẹbi, ipade awọn oju iṣẹlẹ amọdaju pupọ.
Ọjọgbọn lẹhin - iṣẹ tita:
Pipe lẹhin{{0}Eto tita n pese itọnisọna fifi sori ẹrọ ati atilẹyin itọju, dahun si awọn iwulo jakejado ilana naa, o si ni idaniloju pe ohun elo bii Leg Raise le ṣe ipa ni iduroṣinṣin fun igba pipẹ.
Iṣẹ ọwọ ati ojuse:
Lati apẹrẹ si iṣẹ, ni idojukọ lori “ṣiṣe amọdaju ti imọ-jinlẹ diẹ sii”, pẹlu iṣẹ-ọnà ati ojuse, o ti di afara ti o gbẹkẹle laarin gbogbo eniyan ati amọdaju ti ọjọgbọn.
Pe wa:
Eniyan olubasọrọ: Okudu
Tẹli: 0086 176 6241 7820
Wechat&Whatsapp: 0086 176 6241 7820
Imeeli: xzhfitness111@xzhfit.com
Awọn afiwe Gbona: ibujoko ẹsẹ soke: mu awọn iṣan mojuto lagbara, ibujoko ẹsẹ ti China: mu awọn aṣelọpọ iṣan mojuto lagbara, awọn olupese, ile-iṣẹ
Fi ibere ranṣẹ
O le Tun Fẹran
