Adijositabulu Aerobic Amọdaju Igbesẹ Igbesẹ
Apejuwe
Imọ imọran
Awọn ọja Apejuwe
| Awọn ipari to wa: | 45cm, 68cm, 81cm; aza: ofali iru & igbegasoke iru |
| Atunṣe iga: | Nikan{{0}Layer, ilopo{1}Layer ati meteta{2} awọn ẹya ile Layer pẹlu awọn ipilẹ to ṣee ṣe fun eto giga to rọ |
| Ohun elo akọkọ: | Eco ti o nipọn {{0}ọrẹ PP ṣiṣu; ti kii - dada isokuso ati egboogi - paadi ẹsẹ isokuso ni ipese |
| Awọn aṣayan awọ: | Red & dudu, grẹy & dudu, osan & dudu, blue & dudu ati siwaju sii; aṣa logo wa |
| Awọn oju iṣẹlẹ elo: | Ile, ibi-idaraya, ile-ẹkọ ikẹkọ ti ara ẹni, ile-iṣẹ isọdọtun |
Design Awọn ẹya ara ẹrọ




Awọn ilana fun Lilo
1.Aerobic igbese adaṣe:
Ṣatunṣe giga ni ibamu si kikankikan adaṣe. Igbesẹ si oke ati isalẹ ni omiiran, awọn gbigbe ẹsẹ ati awọn igbesẹ ẹgbẹ lati sun awọn kalori daradara ati mu iṣẹ iṣọn-ọkan pọ si.
01
2.Lower ara murasilẹ:
Ṣe awọn squats, lunges ati awọn fo apoti lori pẹpẹ lati fun ibadi ati awọn iṣan ẹsẹ lagbara, fa awọn laini ara ati mu agbara ara isalẹ ati agbara bugbamu.
02
3.Stretching & iranlowo isodi:
Lo Syeed bi atilẹyin fun ẹsẹ ati isan ẹhin, bakanna bi ikẹkọ atunṣe fun awọn isẹpo kokosẹ ati orokun lati mu irọrun ati iṣipopada apapọ pọ.
03
4. Awọn akọsilẹ:
Ṣayẹwo iduroṣinṣin ti pẹpẹ ṣaaju ki o to ṣe adaṣe ki o wọ awọn bata ere idaraya ti kii ṣe -. Yan iga to dara ti o da lori ipo ti ara rẹ ki o ṣe adaṣe diẹdiẹ lati yago fun awọn ipalara.
04
Ifihan ile ibi ise




Awọn afiwe Gbona: Syeed aerobic amọdaju ti adijositabulu, China adijositabulu aerobic amọdaju ti igbese Syeed awọn olupese, awọn olupese, factory
Tẹlẹ
Olukọni ibadiFi ibere ranṣẹ














