Olukọni Igbesoke ejika: Mu ejika lagbara & Awọn iṣan ọrun

Ṣatunṣe giga ijoko:Joko lori ẹrọ pẹlu ẹsẹ alapin lori ilẹ. Ṣatunṣe igbega ijoko ki ọwọ rẹ nipa ti di awọn ọwọ oke, awọn apa taara ati awọn ejika ni ihuwasi.
Ṣeto awọn awo iwuwo:Yan iwuwo ti o yẹ ti o da lori agbara rẹ ki o fi PIN sii sinu iho ti o baamu. A ṣe iṣeduro awọn olubere lati bẹrẹ pẹlu 5kg ti o kere julọ.
Ṣayẹwo ẹrọ naa:Rọra gbọn awọn mimu ati ijoko lati rii daju pe ko si alaimuṣinṣin tabi ariwo ajeji, ati pe awọn okun ailewu ṣiṣẹ daradara.

Iduro to pe:Jeki ẹhin rẹ duro taara si paadi, mu mojuto rẹ, ejika ẹsẹ{0}}iwọn yato si lori pẹpẹ. Di awọn ọwọ ọwọ mu -siwaju, fife die-die ju ejika{3}}iwọn lọ.
Ipele igbega:Simi laiyara, gbe awọn ọwọ soke nipa lilo agbara ejika, titọju awọn igunpa diẹ. Pa awọn ejika soke bi o ti ṣee ṣe, lero ihamọ ti trapezius, ki o si mu fun 1-2 awọn aaya ni oke.
Ipele ipadabọ:Exhale ati ki o dinku awọn mimu laiyara ni ọna iṣakoso, pada awọn ejika si ipo ibẹrẹ. Yago fun ipa lojiji tabi yiyi.

Tun awọn òṣuwọn pada:Yọ PIN kuro ki o da awọn apẹrẹ iwuwo pada si ipo atilẹba wọn.
Mọ ẹrọ naa:Mu ese ijoko ati awọn mu pẹlu asọ asọ ti o mọ. Lo iwọn kekere ti ifọṣọ didoju ti lagun ba wa.
Ayẹwo aabo:Rii daju pe gbogbo awọn ẹya ti wa ni ipilẹ ati agbegbe agbegbe jẹ kedere fun olumulo atẹle.

Dezhou Xintie Amọdaju Equipment Co., Ltd. jẹ ile-iṣẹ ti o ṣepọ R&D, iṣelọpọ, tita ati iṣẹ. Pẹlu iwọn iṣelọpọ akude, ohun elo amọdaju ati ẹgbẹ R&D ti o ṣe iyasọtọ ti o ni idaniloju ĭdàsĭlẹ ọja, a funni ni iwọn ni kikun ti jara ọja, n ṣe atilẹyin iṣapẹẹrẹ iyara ati ifijiṣẹ iṣelọpọ. Atilẹyin nipasẹ awọn eekaderi ti o dagba ati lẹhin- eto tita, awọn ọja wa ti wa ni tita ni kariaye, pese iṣelọpọ to lagbara ati atilẹyin iṣẹ fun XZ-8005A ejika Raise Trainer.

Ni atẹle awọn agbara pataki ami iyasọtọ, a ṣe atilẹyin awọn iṣẹ adani. Awọn agbara R&D ọjọgbọn wa ṣe idaniloju imọ-jinlẹ ati apẹrẹ ohun elo to wulo. Iṣakoso didara to muna ṣe iṣeduro igbẹkẹle ọja. Iṣelọpọ ti o munadoko ati ifijiṣẹ idahun pade awọn ibeere ipese ọja. A pese awọn iṣẹ ilana {{4} ni kikun pẹlu atilẹyin ọja lẹhin{5}}, o dara fun awọn ere idaraya alamọdaju ati awọn olumulo ile.