Pataki Pataki ti Awọn olukọni Elliptical ni Ohun elo Amọdaju
1. "Gbogbo {{1}Iyika Atunwo" fun Kekere{2}}Aerobics Ipa, Nkun Alafo ni Ikẹkọ Ailewu
Awọn olukọni Elliptical ṣe atunto ọgbọn ikẹkọ aerobic pẹlu itọpa elliptical didan, idinku ipa apapọ si 1/5 nikan ti nṣiṣẹ - ti o kere ju awọn ohun elo ibile lọ bii awọn ọlọ-tẹtẹ ati awọn atẹgun atẹgun. Eyi ni ipilẹ yago fun eewu ti awọn ipalara ere idaraya. Lakoko ti o n ṣe idaduro awọn anfani imudara cardiorespiratory ti adaṣe aerobic, o yanju aaye irora ile-iṣẹ ti “giga{5}} ikẹkọ ipa ti o bajẹ awọn isẹpo.” Ni pipe ni pipe si awọn iwulo kan pato ti apapọ - awọn eeyan ti o ni imọlara, awọn agbalagba larin ati awọn ẹgbẹ agbalagba, ati awọn olumulo ti o ṣe atunṣe iṣẹ-ṣiṣe post{9}, o tun pade awọn iwulo aerobic ojoojumọ ti awọn ololufẹ amọdaju deede. Gẹgẹbi aṣoju pataki ti "iwọntunwọnsi ailewu ati ṣiṣe" ni awọn ohun elo amọdaju, o kun aafo ọja fun awọn ohun elo afẹfẹ afẹfẹ kekere{11}.
2. "Olori Imuṣiṣẹ" ni Kikun {{1} Ikẹkọ Iṣọkan Ara, Pipa Awọn Idiwọn Ti Nikan -Idaraya Ipo
Ko dabi awọn kẹkẹ ẹlẹṣin (ti dojukọ ara isalẹ) ati awọn tẹlọrun (ti o dojukọ ikẹkọ inu ọkan ninu ẹjẹ), awọn olukọni elliptical ṣaṣeyọri “apa kekere + ọwọ oke + mojuto” ni kikun{2}}Isopọ ẹgbẹ iṣan nipasẹ ọna isọdọkan ti “fifi ẹsẹ + titari-ọwọ / fifa.” Lakoko adaṣe, wọn mu awọn ẹgbẹ iṣan lọpọlọpọ ṣiṣẹ nigbakanna bii quadriceps, gluteus maximus, latissimus dorsi, ati deltoids. Pẹlu iwọn idawọle 40% ti iṣan ti o ga ju ẹyọkan - ohun elo aerobic idi, wọn sun 25% diẹ sii awọn kalori ju gigun kẹkẹ ati 35% diẹ sii ju rinrin ni akoko kanna. Wọn ko ṣaṣeyọri ọra ti o munadoko nikan{11} awọn ibi-afẹde sisun ṣugbọn tun mu isọdọkan iṣan pọ si ati amọdaju ti ara gbogbogbo, di ohun elo ti o fẹ julọ fun awọn olumulo ti n lepa “ọkan{12}}idaduro ni kikun- ikẹkọ ara.”
"Awoṣe Wulo" fun Kikun -Aṣamudara oju iṣẹlẹ, Ibora Awọn iwulo Amọdaju Oniruuru
Awọn oju iṣẹlẹ Iṣowo:
Awọn awoṣe ti iṣowo{0}} ṣe ẹya awọn fireemu irin erogba ti o nipọn ati awọn ọna gbigbe iṣẹ wuwo{1}, n ṣe atilẹyin ẹru ti o pọ julọ ti 180kg ati ṣiṣe awọn idanwo iṣẹ ṣiṣe 100,000 lati pade giga{5}}igbohunsafẹfẹ, ọpọlọpọ{6}} awọn ibeere olumulo ti awọn gyms. Apẹrẹ iwapọ wọn ngbanilaaye gbigbe rọ ni awọn agbegbe aerobic-idaraya ati awọn igun amọdaju hotẹẹli, imudarasi iṣamulo aaye.
Awọn oju iṣẹlẹ Ile:
Awọn awoṣe ti o tọ gba nikan 0.7-1.2㎡, lakoko ti awọn awoṣe recumbent wa ni ipese pẹlu awọn ijoko ergonomic ati atilẹyin ẹhin, o dara fun isọdọtun agbalagba, pipadanu sanra agbalagba, ati ere idaraya awọn ọmọde. Ṣiṣẹ ni Kere ju tabi dọgba si 55dB pẹlu awọn paadi ẹsẹ ti o nfa-mọnamọna, wọn ko yọ awọn ọmọ ẹgbẹ lẹnu paapaa nigba lilo ninu awọn yara iwosun tabi awọn yara gbigbe, ni mimọ nitootọ “ohun elo amọdaju fun gbogbo ẹbi.”
Awọn oju iṣẹlẹ pataki:
Awọn ọna kikankikan kekere {{0} le ṣe atunṣe si “atako odo,” ni idapo pẹlu awọn iṣẹ iṣipopada bidirectional, ṣiṣe wọn dara fun awọn olumulo post{1}} awọn olumulo isọdọtun iṣẹ lati mu awọn iṣan ṣiṣẹ. Iṣeto ni awọn ile-idaraya ile-iṣẹ le mu itara adaṣe ti awọn oṣiṣẹ pọ si, dinku awọn oṣuwọn ilera labẹ{3}, ati ṣe afihan itọju eniyan alajọṣepọ.
Awọn ọna iṣipopada bidirectional le fojusi awọn ẹgbẹ iṣan oriṣiriṣi, yago fun aiṣedeede iṣan.
Awọn ọja Apejuwe
Idaraya Physiology Innovation
Kekere-Idaabobo Apapọ Ipa:
Itọpa elliptical baamu mọnnnnnnnngbonnẹ̀n agbasa tọn, matin fifó tabi ibalẹ lile. Ipa apapọ jẹ 1/5 nikan ti nṣiṣẹ, ni ipilẹ yago fun awọn ipalara orokun ati kokosẹ, ati pe o dara fun isẹpo{3}} awọn olumulo ti o ni imọra ati atunṣe.
Kikun -Ibaṣepọ Ẹgbẹ iṣan:
Iṣọkan ti awọn ẹsẹ isalẹ, awọn ẹsẹ oke, ati mojuto - awọn ẹsẹ isalẹ mu awọn quadriceps ṣiṣẹ, gluteus maximus, ati bẹbẹ lọ, lakoko ti awọn ẹsẹ oke n wa latissimus dorsi, deltoids, ati bẹbẹ lọ.- pẹlu 40% oṣuwọn ifaramọ iṣan ti o ga ju awọn ohun elo aerobic ti o ni idi-ọkan lọ.
Agbara Idanileko Onidana meji:
Ilọsiwaju siwaju n ṣe okunkun awọn iṣan ẹsẹ isalẹ iwaju, lakoko ti iṣipopada iṣipopada dojukọ awọn iṣan ati awọn iṣan gluteal ti ẹhin, imudarasi iwọntunwọnsi iṣan ati iyọrisi awọn apẹrẹ alamọdaju diẹ sii.
Ọra Dáradára-Iṣẹ́ Ìjóni:
Burns 25% diẹ sii awọn kalori ju gigun kẹkẹ ati 35% diẹ sii ju ririn brisk ni akoko kanna, pẹlu EPOC pataki kan (Excess Post-Idaraya Lilo Atẹgun) ipa ti o tẹsiwaju lati sun awọn kalori afikun lẹhin ikẹkọ.
Kikun -Ohun-imọran Iṣatunṣe oju iṣẹlẹ
Awọn oju iṣẹlẹ Iṣowo:
Gba awọn fireemu irin erogba ti o nipọn ati eru{0}} awọn ọna gbigbe ojuṣe, n ṣe atilẹyin ẹru ti o pọju ti 180kg ati ṣiṣe awọn idanwo iṣẹ ṣiṣe 100,000 lemọlemọ. Ti o tọ lati pade giga -igbohunsafẹfẹ, ọpọlọpọ{6}} lilo olumulo; Apẹrẹ iwapọ ngbanilaaye iṣeto rọ ni awọn agbegbe aerobic-idaraya ati awọn igun amọdaju hotẹẹli, imudarasi iṣamulo aaye.
Awọn oju iṣẹlẹ Ile:
Awọn awoṣe ti o tọ jẹ iwapọ ati aaye{0} fifipamọ; awọn awoṣe recumbent ti wa ni ipese pẹlu awọn ijoko ergonomic ati atilẹyin ẹhin, o dara fun isọdọtun agbalagba, pipadanu sanra agbalagba, ati ere idaraya awọn ọmọde. Ariwo ti n ṣiṣẹ Kere tabi dọgba si 55dB pẹlu mọnamọna{3}} gbigba awọn paadi ẹsẹ, wọn ko ni idamu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi paapaa nigba lilo ninu awọn yara iwosun tabi awọn yara gbigbe, ni mimọ nitootọ “ohun elo amọdaju fun gbogbo ẹbi.”
Awọn oju iṣẹlẹ pataki:
Awọn ọna kikankikan kekere {{0} le ṣe atunṣe si “idaabobo odo,” ni idapo pẹlu awọn iṣẹ iṣipopada bidirectional, o dara fun ifiweranṣẹ{1}} awọn olumulo isọdọtun iṣẹ lati mu awọn iṣan ṣiṣẹ. Iṣeto ni awọn ile-idaraya ile-iṣẹ le mu itara adaṣe ti awọn oṣiṣẹ pọ si, dinku awọn oṣuwọn ilera labẹ{3}, ati ṣe afihan itọju eniyan alajọṣepọ.
Ifiagbara Imọ-ẹrọ Smart: Imudara Iriri lati “Itọnisọna Palolo” si “Ibaṣepọ Ibaṣepọ”
Eto Iṣakoso Resistance pipe:
Gba imọ-ẹrọ atako eletiriki ti a ko wọle, pese 8{3}}24 atunṣe igbesẹ ti ko ni ipele pẹlu deede resistance ti 0.5N, ni deede ni deede lati olubere si ikẹkọ alamọdaju. Diẹ ninu awọn awoṣe ti o ga julọ{4} ni ipese pẹlu awọn algoridimu idakoso oṣuwọn ọkan, yago fun adaṣe ti ko munadoko tabi pupọju.
Iriri Ibanisọrọpọ oye:
5- Awọn iboju fọwọkan inch awọ 7 ṣe atilẹyin awọn atọkun-ede olona-pupọ, ti n ṣafihan data mojuto 12 pẹlu akoko, iyara, ijinna, awọn kalori, oṣuwọn ọkan, ati igbohunsafẹfẹ gigun. Ṣe atilẹyin asopọ Bluetooth ati ọna asopọ APP lati muuṣiṣẹpọ data ikẹkọ si awọn foonu alagbeka, ṣe agbekalẹ awọn ijabọ ikẹkọ ti ara ẹni, ati wọle si awọn iṣẹ ifiwe laaye lori ayelujara ati awọn iṣeṣiro ipa ọna foju, imudara igbadun ikẹkọ ati ifaramọ.
Agbara -Nfipamọ ati Apẹrẹ Rọrun:
Gba ara ẹni-imọ-ẹrọ ti n ṣẹda, ko si ipese agbara ita ti o nilo-iṣiṣẹ ohun elo ti o wa ni ṣiṣe nipasẹ fifipamọ agbara kainetik, agbara{2}} fifipamọ ati ore ayika. Ni ipese pẹlu awọn ebute gbigba agbara USB fun gbigba agbara foonu alagbeka lakoko ikẹkọ, imudarasi iriri olumulo ni awọn alaye.
Igbesoke Iriri olumulo:
Imudara Ipilẹṣẹ lati Apejuwe Apejuwe si Idaniloju Didara
Awọn alaye Ergonomic:
48×16cm fifẹ ti kii ṣe - awọn pedal isokuso pẹlu awọn igun adijositabulu baamu awọn apẹrẹ ẹsẹ ti o yatọ ati dinku rirẹ adaṣe. Awọn ihamọra jẹ ti awọn ohun elo rirọ ti kii ṣe - pẹlu atunṣe giga ipele pupọ -, ti o ni ibamu si awọn olumulo ti awọn giga giga (150cm-195cm). Adijositabulu gigun gigun pade awọn aṣa adaṣe oriṣiriṣi.
Didara ati Idaniloju Aabo:
Ara jẹ ohun elo ABS ore ayika ati giga - irin erogba didara, ti nkọja CE ati awọn iwe-ẹri ayika ROHS, laisi õrùn tabi awọn nkan ti o lewu. Ni ipese pẹlu awọn bọtini idaduro pajawiri fun ọkan - bọtini tiipa ni ọran ti awọn pajawiri. Eto gbigbe gba awọn beliti ipalọlọ ati awọn bearings edidi, ṣiṣẹ laisiyonu laisi ariwo ati igbesi aye iṣẹ ti awọn ọdun 5-8.
Isọdi ati Lẹhin - Atilẹyin Tita:
Ṣe atilẹyin isọdi ti awọn aami ami iyasọtọ, awọn awọ ara, ati awọn iṣẹ ifihan, ati pe o le ṣe deede si foliteji agbegbe ati awọn atọkun ede ni ibamu si awọn iwulo awọn alabara okeokun. Pese atilẹyin ọja ọdun 2 fun awọn paati pataki ati atilẹyin imọ-ẹrọ igbesi aye, pẹlu awọn ilana fifi sori ẹrọ Gẹẹsi, awọn ikẹkọ fidio, ati ipese awọn ohun elo apoju.
Gẹgẹbi ọkan ninu awọn aṣelọpọ ẹrọ elliptical ọjọgbọn julọ ati awọn olupese ni Ilu China, a ṣe ifihan nipasẹ awọn ọja didara ati idiyele ifigagbaga. Jọwọ ni idaniloju lati ra ẹrọ elliptical olowo poku fun tita nibi lati ile-iṣẹ wa. Kan si wa fun adani iṣẹ.